lessive écologique en poudre

une recette facile pour faire votre lessive écologique en poudre  

Ingrédients pour 400G e lessive :

1. 200 g de savon rappé bio ou home made
2. 70 g de cristaux de soude : nettoyant.
3. 110 g de bicarbonate de soude :anti-odeur désinfectant.
4. 20g de percarbonate de soude : de l'eau oxygénée en poudre.
5. 1 Cà café de maizena donne de la fluidité (évite l'effet savon un peu collant dans la poudre)
6. 60 gouttes de huile de lavande ou autre HE : pour l'odeur.  (facultatif)

préparation:

• mettez les ingrédient dans le mixeur ou le blinder qui est encore mieux et mixer 
• mettez votre poudre dans une tasse 

Utilisation:

• mettre une petite tasse  dans le  tambour de la machine  

Résultat :ca nettoie bien la percarbonate de soude et super bien pour le linge blanc si vous souhaitez mette un adoucissant mettez une ou deux cuillère a soupe de vinaigre blanc dans la place de l'adoucissant 




inspiration du bloge de sophie au naturel avec une petite modification 

Crème au fruits au lait maternel

le lait maternel ne sert pas juste a boire mais même a manger  croyez moi on peut en faire des délices

Recette de la crème au fruits au LM

1. 60 ml du LM
2. 2 C a soupe de compote de fruit très fluide (fait maison)
3. 2 C a soupe de céréales infantiles

 Préparation

• rassemblez tous les ingrédients au mixeur 
• mixer jusqu’à obtention d'un mélange crémeux   
•  servir frais 

NB: bébé adore cette crème comme tous ce que donne a mon bébé je ne la conserve pas, pour moi "préparer des recette sois même sans additifs alimentaire est l’idéal pour les bébés"

Riz au Lait Maternelle

le lait maternel ne sert pas juste a boire mais même a manger  croyez moi on peut en faire des délices

Recette du riz au LM

1. 200 ml du LM
2. 10 ml de crème de riz (bio )
3. 1 tasse de riz rond
4. 60g de fécule de mais maïzena (bio) facultatif
5. gousse de vanille facultatif

 Préparation

• cuire le riz
• mélangez le lait et la crème
• laissez tiédir (ajoutez la gousse de vanille) 
• dans une casserole mélanger le mélange avec riz
• remuez sans bouillir jusqu’à ce que le riz soit fondant 

NB: le riz au lait maternel et une recette que les bébé adore et je la donne surtout quand bébé a une diarrhée comme tous ce que donne a mon bébé je ne la conserve pas, pour moi "préparer des recette sois même sans additifs alimentaire est l’idéal pour les bébés"

Dessert au Lait maternel

le lait maternel ne sert pas juste a boire mais même a manger  croyez moi on peut en faire des délices

Recette du dessert au LM

1. 250 ml du LM
2. 150 ml de céréales (crème de riz,avoine,..) (bio)
3. fruit écrasées (facultatif)

 Préparation

•  mettre le LM et les céréales dans une casserole
• chauffez et remuez
• retirez du feu 
• aromatisez avec les fruits 
• laissez refroidir

NB: c'est une recette super bien pour nos bébés si vous aromatisez avec des fruits elle sera plus adorée par vos bébé , comme tous ce que donne a mon bébé je ne la conserve pas, pour moi "préparer des recette sois même sans additifs alimentaire est l’idéal pour les bébés"

Flan au Lait maternel

le lait maternel ne sert pas juste a boire mais même a manger  croyez moi en peut en faire des délices

Reccete du flan au LM

1. 250 ml du LM
2. 2g d'agar-agar (bio)

 Préparation

•  chuaffez le LM sans bouillir
• ajouter l'agar agar et remuez
• retirez du feu 
• versez dans les récipients 
• lessez refroidire pandant 2 a 3h 

INFO: l’agar-agar est un gélifiant d’origine naturel issu d’une algue appelé  406  Dans l’industrie alimentaire.

il' est utilisé  pour ses propriétés gélifiantes intéressantes puisque son pouvoir gélifiant est très  puissant (plus que la gélatine!). Il n’apporte quasiment aucune calorie. Il est d’ailleurs bien souvent utilisé dans les régimes amaigrissants, puisqu’il augmente l’effet de satiété. Il peut donc être un allié pour les jeunes mamans qui souhaites perdre leurs derniers kilos de grossesse 

L’utilisation pour bébé

 peut être donner à bébé à partir de 6 mois, en début de diversification alimentaire. Mais généralement, on va commencer à l’utiliser vers 8 mois car à 6 mois,les compotes et les purées,sont bien suffisants !
c'est une bonne alternative pour  gélifier le lait maternel pour les petits qui refusent le sein, il sera alors possible de proposer le lait de maman sous forme d’un laitage/flan à la cuillère.

Poudre lave vaisselle

une recette facile pour faire votre poudre lave vaisselle 

Ingrédients pour 175g, ou 225( 30 de lavages) :

1. 50g d'acide citrique : permet d’ôter le calcaire, et désinfectant
2. 50 g de cristaux de soude : nettoyant, et active avec l'acidité de l'acide citrique (un acide + un basique)
3. 100g  de savon bio ou (50g de Sodium Coco Sulfate : tensio-actif (nettoyant) )
4. 25g de percarbonate de soude : de l'eau oxygénée en poudre.

préparation:

mettez tous les ingrédients dans un pot est secouez pour tout mélanger .ya pas plus facile.

Résultat:trés bon résultat vaissele bien propre et brillante si vous souhaiter parfumer ajouter quelque gouttes de HE 

inspiration du bloge de sophie naturel avec une petite modification 

Faites vos macérats vous même

Un Macérat huileux est une huile qui contient des extraits végétaux. par la macération des plantes dans de l’huile végétale. Ces préparations renforcent les propriétés des huiles en ajoutant les principes actifs des plantes dans l'huile végétale.

préparation

pour allez plus vite sans attendre 3 semaine et plus vous pouvez faire macérer vos plante fraîches ou sec selon la plantes choisie dans des verre de yaourt dans une yaourtière comme suite:

dans les petits pots de la yaourtière
3/4 huile végétale

(1/4)fleurs . 

branchez pour la nuit. Les pots sont tout juste tiède (aux alentours de 30°). 
parfait ce qui ne va pas abîmer votre huile végétale contrairement au feu, faites une pause (une journée) et recommencer l'opération encore deux fois, l'infusion prendra 3 jours au lieu de 3 semaines ! Les principes actifs (du calendula (ou fleurs de soucis) par exemple) sont ainsi pleinement diffusés dans l'huile . filtrer la préparation avec un filtre à café (ou un bas en nylon) posé sur un entonnoir. 

NB: pour moi avec ses macérat je reste tranquille je sais bien ce que j'ai préparé et ce que j'ai mis dedans contrairement au macérats acheté du commercial et économique en plus .


inspiration du bloge de sophie au naturel 

Baume au calendula et beurre de karité pour peaux sensibles

la vague de froid est arrivé votre peau ou la peu de vote bébé est abîmée ou bien vous avez les lèvres gercées n'en rajoutez pas en appliquant des produits plain de pétrochimie qui attaque votre peau et abîme notre environnement mais optez pour une recette facile est efficace un baume au calendula et beurre de karité pour toute la famille ( du bébé au plus grand)

recette

• 5 c à s de beurre de karité (non raffinée)cliquez ici pour en savoir plus
• 2,5 G de cire d'abeille 
• 3 c à s de macérat huileux de calendula acheter ou fait maison (pour la recette cliquez ici )
•  3 gouttes de vitamine E (anti-oxydant pour éviter le rancirent des huiles)
• 3 goutes de vitamine E
• fragance vanille bio ( facultatif) 

préparation:

1. Désinfectez votre matériels à l'alcool
2. faire fondre la cire d'abeille dans l'huile au bain marie 
3.  ajoutez le beurre de karité
4. Lorsque tout est fondu. Retirez le bol du bain marie
5. mélangez rapidement et ajoutez 20 gouttes de fragrance vanille bio, selon vos goûts(facultatif)
6. verser dans le pot

NB: appliquer sur les parties sèches du bébé ou utiliser pour hydratation de la peau de votre bébé ou la votre et sur vos lèvres gercées, je ne vous cache pas que vous pouvez l'utilisez même sur les cheveux sans rinçage.

Liniment OleoCalcaire

Comme plusieurs mamans je ne voulais plus utiliser des laits nettoyants ou de lingettes remplis e produits chimiques pour mon bébé et après plusieurs recherches j'ai trouver le liniment pour nettoyer les fesses et éliminer les croûtes de lait du nourrisson et peut servie comme démaquillant pour les mamans . on peut l'appliquer a base de coton ou e lingettes lavables (le coton bio est le meilleurs bien sur) 

 NB: par précaution, faites un test dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction allergique n'apparaît dans les 24H qui suivent l'application 

Recette :50% huile d'olive (extra vierge première pression a froid) ou un macérat huileux de calendula 50% eau de chaux 4g de cire d'abeille pour un flacon de 200 G

Opérations :

1) désinfecter votre matériels. (alcool )
 2) faites fondre la cire d’abeille dans l’huile d’olive Au bain marie,.
3) retirez du bain-marie et ajoutez l’eau de chaux en fouettant .
 jusqu’à l'obtention d'une crème jaune-vert.
4) avec un entonnoir ou une spatule Transvasez dans votre flacon et notez la date de fabrication de votre liniment.

NB: une crème super bien coté nettoyant et hydratant je ne vous cache pas je ne l’utilise pas juste pour mon bébé mais pour moi aussi alors  le liniment ne sert pas juste pour le change mais pour l'hydratation pour éliminer les croûtes de lait et pour de démaquiller